CREAMY SHALLOT WHITE FISH

Pan-seared white fish cooked in creamy shallot sauce served 

with roasted parsnip and seasonal veggies.

Ingredients: Our choice of white fish, coconut cream, shallot,

thyme, white cooking wine, corn starch, parsley, onion, garlic, 

salt, black pepper.

Nutritional Value: 

Calories: 530 kcal

Protein: 35 g

Carbs: 30 g

Fat: 20 g

Meal Tags: Nut-free, Dairy-free, gluten free